如果有人問你：你現在最想抓住的是什麼？你會如何回答呢？
有人想要抓住時間，有人想要抓住健康，有人想要抓住青春，有人想要抓住各式各樣的機會，有人想要抓住自己所愛的人，有人想要抓住金錢，有人想要抓住快樂，當然，也有人什麼都不在乎，什麼都不想抓住 ─ 因為什麼都抓不住！有人什麼都想抓住，有人卻是什麼都不在乎，到底哪一邊才是好的呢？
的確，很多東西是抓不住的。有人想要抓住快樂，所以不斷地靠吃吃喝喝玩玩想要達成這個目的，最後當然是什麼都沒有抓住；有人想要抓住時間或是青春，但是，時間卻仍舊一分一秒地過去！有人想要抓住工作的成就感，可惜的是，抓來抓去還是不太有成就的感覺！聖經說：「要善用每一個機會」，讓我們把握機會與所愛的人或是親朋好友一起吃飯與分享；讓我們珍惜工作的機會，奉獻自己的時間與專業知識，並且讓我們在物質上夠用且有餘去幫助別人；讓我們珍惜機會在生命中學習成長，例如：聽到「施比受更為有福」，我們就學習付出，把握機會去服事別人，這些珍惜與把握比那些自私或是不太實際的「抓住」更健康且更有意義，不是嗎？
東西抓太久、太緊，手會酸痛（我的手有時還會淤血），適當的鬆開才是健康的，另外特別要注意的是：若手裡一直抓著東西而不放掉，應該是沒有辦法再去拿其他的東西，那真是太可惜了！以金錢為例，若是抓得緊緊的，可能就會錯失了不少東西，例如：若一直花時間在賺錢，可能會失去健康、時間、對別人的愛與關係，所以，與其緊緊地抓住金錢，還不如張開手，將所擁有的與人分享，去幫助那些有需要的人！有朋友就是用正確的態度來看金錢：他們把物質上的豐富傳遞、分享給四周圍的人，他們偶爾就招待別人到家裡吃飯、聊天，偶爾就幫助一些在經濟上比較有欠缺的人；適當地鬆手把好的的東西分享出去，自己與別人在愛中被建立，應該比緊緊抓住有意義的多了！最後，要提醒大家的是：那些對自己生命沒有意義的，例如權力、對人的不滿、別人對你的傷害、內心的黑暗等等，它們是會「燙傷」人的─鬆開吧，享受釋放所帶來的祝福吧！
數個月前，牧師在身心都生病的時候，什麼東西都無法抓住，唯一可以做的是抓住上帝，更明確地描述，應該是鬆開握緊的手，裡面已經什麼都沒有了，就讓上帝抓住它們！當更多地體會到自己在上帝裡面是平靜安穩之後，對很多不必要的抓住學會了釋放，也因此從身心的不舒服中走出來！上帝是愛我們的天父，把手交給祂，我們不僅可以放下汲汲營營想要抓住的，在祂裡面還能享受各樣的豐富，鬆手反而擁有更多，真是太「神奇」了！這幾個月以來，對於「我的心哪，你曾對耶和華說：你是我的主；我的好處不在你以外。」這句聖經的話也有了更多的體會與得著，期待你我可以一起來領受這句話對生命所帶來的好處！
你有想要抓住什麼嗎？希望它們是對人、對己有幫助的，也希望它們並沒有為你帶來重擔與束縛。最後，期待你能鬆開手，讓上帝牽著你的手往前行，讓上帝帶領著你去完成那些「健康且有意義」的心願！