牧者的話

到美國的大峽谷、尼加拉大瀑布旅遊過的人，對它們的評語可能都是「好壯觀」、「 好美」、「好雄偉」、「好感動」！杜拜的哈里發塔、上海的中心大廈、台灣的 101 都是有名的觀光勝地，它們吸引投資商、觀光客的原因多半也是因為它們高、氣派、宏偉和知名度─人喜歡「高」、「最」、「有名氣」好像是不變的定理，但是，平凡的、不起眼的， 就一定要被輕看嗎？
從小到大，我們就被灌輸「做大官」、「成大功」、「立大業」的觀念，好像要這樣才有出息；有一位朋友和牧師分享：「我的公司是大公司，在這樣的公司當老闆，才能對社會有貢獻。」

幾年前出國時，曾經在某城市的一家旅館住了兩個晚上，很特別的是，旅館外的大馬路上，來往的車子發出的喇叭聲從早上六點多一直響到晚上十點幾乎沒有停過；晚上十點多之後，隔壁的KTV開始接棒，嘹亮的歌聲透過外接的喇叭強迫推銷給整條街的鄰居們，真到清晨一兩點，「噪音」才慢慢安靜下來─感恩的是，由於生活非常忙碌，白天外出教書、晚上必須專心預備，加上手提電腦也能放出一些悅耳的詩歌，所以，勉強戰勝了吵鬧聲，也順利地完成了所有的服事。
環境所帶來的噪音，我們除了打電話給警察之外，能做的實在很有限；今天，牧師要與大家聊的是生命中一些「另類」的的噪音，只要你願意，應該都可以將它們趕出去，甚至換上舒適的、美好的樂音─讓我們一起來試試嘍！

以自己為中心，是世界給我們的信息和教導。今天的社會，有不少人買東西不合意就去客服處抱怨，政府沒有按我的意思去做就在網路或其他媒體上發表攻擊的評論，與人相處常常只是要別人聽他所發表的言論而不是想聆聽別人的分享；由於這些人當中有不少是公眾人物，所以整個社會好像被帶離了該有的方向。要感恩的是，牧師的周圍有不少人很願意服事別人─他們的付出為這個有點被帶偏了的社會加添了不少的溫暖。

我們能為別人做些什麼呢？

陪伴有需要的人，和他們聊天，聆聽他們分享喜怒哀樂是人人可以做到的。在科技進步、大家都很忙碌的今天，人和人的距離反而拉遠了。由於生活的複雜度增加，遇到挑戰的機會也隨著增高，所以，愈來愈多人感到孤單、害怕、不喜樂（這兩三年的疫情讓情況更加嚴重）─這時候若有人能花一些時間和心力去陪伴他們、聆聽他們的心聲，應該會為這些有需要的人帶來莫大的幫助

才買的新車在倒車時不小心車撞了一個大大的凹洞，每次看到撞壞的門，心都會痛的不知如何是好；花了半小時煎出來的魚，又香又好看，略帶驕傲地端出來的時候，不小心踢到了椅子，掉到地上的魚只好丟進垃圾筒，晚餐時大廚默默無語、吃不下飯，旁邊的家人也不知如何安慰；老師上課時認真地教學，並且不斷地叮嚀學生要努力用功，偏偏有幾位學生只顧滑手機，對老師的話一點都不在乎，這位有愛心有抱負的老師，內心的傷痛是無法用言語來描述的！這些讓人痛心的情況，或多或少都曾發生在你的身上吧！

今天的我們，會為了什麼而心痛（極其是傷心）？除了心愛的東西受到損傷，所期望的結果沒有看到之外，別人對我們有誤解和不當的批評、社會的不公平、人和人之間的愛減少、真理被扭曲、道德倫喪、官員或是其他公眾人物做不該做的事，甚至是些地區沒有水喝、沒有東西吃，我們的心是否依然會揪成一團？除了痛心之外，我們曾經付出什麼行動去做一些回應？由於生氣與謾罵好像只是讓自己更不喜樂，而且最近已經有太多負面的新聞了，所以，今天讓我們用正面一點的角度來看「痛心」這件大事。

擁抱每一天應該是很多人的渴望！一個人若是每一天都能過得喜樂、充實，並且珍惜與享受每天的行程，他的生命必定是美好而且無比地豐富！

一個人要如何才能擁抱每一天呢？

每天早晨，眼睛張開之後以感恩開始一天的行程！有眼睛可以看到世界、有耳朵可以聽到小鳥的鳥叫聲聲、有鼻子可以呼吸到新鮮空氣，這些都很值得感恩，不是嗎？或許今天可能有挑戰要面對、或許昨天不是睡得很香甜、或許身體還在病痛中，但是，與其以憂愁或是掛慮開始一天的生活，不如用前面提到的感恩來預備自己的心和思緒。

從呱呱落地開始，「看」成為我們生命中很重要的一件大事：除了睡覺之外，我們都是在看人、看手機、看書、看路、看大自然、看手機，…；看得正確、看得深入、看得寬廣對生命會帶來成長與祝福，反之，則可能為自己的生命帶來負面的影響；既然「看」是如此的重要，我們當然要花些時間來聊聊嘍。

牧師是在農家長大的；小的時候，除了看稻田、菜園與果樹之外，就是看書、看漫畫、看人（家人、教會的弟兄姐妹、同學、鄰居），那個時候，可是沒有電視、電腦、手機、才藝班的東西可以看呢！今天，由於科技進步，人的生活變富裕了，看的東西變得更多元化 ─誘惑當然也隨之而來。

偶爾就會聽到周圍有人說：「好累喔！」

有的人是因為身體的疲憊而感到累，有的人是因為精神上的束縛而感到累，有的人事情一多就說累，有的則只是「口頭式」的累─周圍的人都很累，我不說累好像有點遜！不論情況如何，讓我們偶爾能多留意一下自己：我是個常常感到累的人嗎？

肉體上的疲憊當然是免不了的。工作的人勞心勞力（且要常常加班）、追韓劇整晚不睡覺、兒孫或家人生病需要照顧、出國旅遊每天都早起晚睡都會帶來疲累─但是，若長期都有累的感覺，那就要小心了！首先，練習讓自己的作息正常（早一點睡、少划手機、少看電視），若還是沒有幫助，那就得去找家庭醫生聊聊、作個健康檢查、吃維他命了；若你需要長期加班，那就必須與老闆好好溝通，爭取一些機會好好休息，聖經上說：「人若賺得全世界，賠上自己的生命，有甚麼益處呢？人還能拿甚麼換生命呢？」

電視上的名嘴或是網路上的一些網友常常很「認真地」在批評官員或是名人，這些另類的「法官」覺得自己什麼都懂、思緒比別人清楚、甚至比別人更正義，所以，愈批評愈享受在其中；令人擔心的是，那些喜歡聽的人，會不會受到影響，也加入批評的行列？

聖經上有句話：「為甚麼看見你弟兄眼中的木屑，卻不理會自己眼中的梁木呢？…先除掉你眼中的梁木，才可以看得清楚，去除掉弟兄眼中的木屑。」這是非常有意思的一個比喻，它也點出了一個社會現象─今天的人很容易發現別人的小缺點（木屑）、加以指責或批評，但是卻常常忽略自己可能有的更大的問題（梁木）！

從出生開始，每個人都要學習「等」的功課。小嬰兒餓了要等大人餵奶；上學之後，必須等上課、等下課、等考試、等放假、等畢業；成年之後，必須等的情況更多了，從日常生活的食衣住行、一直到感情、工作，『等』常常是不可避免的─無論是幾秒鐘或是幾年之久，當等的就得等，想要加快速度，有時候可能還會惹出大麻煩呢！
許多的時候，「等」好像是一個生命的功課─為什麼等，等的時候要做什麼，都得心思去思考呢！多年前，由於牧師就讀的大學沒有電腦課程，所以必須到另一所大學去選讀，但是，這個課程只有八十個名額！為了學習，我在前一天的下午就在辦公室外面排隊（排到第六号），入夜之後，一大群年輕陸陸續續地來了─有人帶了蓆子、椅子、飲料、點心，大家一起聊天、分享食物、玩撲克牌（雖然彼此不認識），真是熱鬧又好玩！幾個小時很快就過去了，令人感到難過的是，由於等的人數過多，排在最後面的幾位被拒絕了─有人當場就哭了出來！那種徹夜等候卻沒有享受到等候所帶來的果實（目的沒有達成），放聲大哭也是人之常情吧？！

在一個跳舞的節目結束之前，主持人問舞者們花了多少時間與努力來預備，隊長回答：「過去兩個月，我們每天都花上十多個小時重複地跳這支舞，腳腫了、累了、或是有人生病了，大家還是繼續跳，沒有人停止練習、也沒有人退出！」被感動了的主持人接著又問了一個問題：「是什麼力量讓你們能夠勝過肉體的疲憊和軟弱，並且能堅持這麼長的時間？」隊長很肯定地回答：「因為我們要把最好的奉獻給觀眾！」
奉獻是主動的、甘心樂意的（有人強迫就不是奉獻了，）奉獻也是不求回報的，所以，奉獻之前，奉獻的人要下決心，在奉獻的過程中要花上代價，但也要能享受在當中─這樣的奉獻才會有動力、才能持久！

去年年底，從佛羅里達州搭飛機到南加州探訪家人，待了一個多星期之後，再搭機回北加處理一些私人的事情；年初又從北加搭機回到佛州。在這一趟蠻費體力與精神的旅程中，學到了一些生命的功課，今天要透過這個機會和你們分享這些經歷！
在某一段的行程裡，坐在前排的三位年輕人一直在工作（中間那一位還借用我座下的插座，因為他座位下的插座壞了！）看到現在年輕人生活的忙碌和壓力─在飛機上都無法休息（五個多小時），就很心疼他們！想到聖經上說的：「你們要靠主常常喜樂，」就開始為這幾位年輕人、為周圍一些在工作中承受莫大壓力的人禱告，希望他們能認識神、靠神勝過這些壓力和重擔（享受主耶穌所說的：「凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。」）

農曆新年又到了，祝大家新年平安喜樂。

雖然現代人對年節已不是那麼重視，周圍仍有一些人搭機返鄉，要和家人一起圍爐、享受團圓帶來的祝福；也有人邀了一些親朋好友到家裡聚餐，邊吃邊聊；另外，教會通常也會舉辦新年的愛筵（愛的筵席），在吃喝中一起感恩-感謝上帝過去一年的帶領與保守；在生活忙碌的今天，鼓勵大家能珍惜與享受這些美好的聚會。

從小到大，過年的團聚留給牧師很多的回憶和感動，我也從中學習到不少生命的功課；今天就讓張牧師透過這個園地與大家聊聊一些很棒的學習與經歷。
第一個重要的學習是體會到「勤勞」的重要。在老家過年的時候，兄姐會從外地返鄉；除夕當天，我們通常會一起大掃除：清除家中的垃圾、洗窗子、打掃庭院、…；雖然忙和累，卻是一段很值得懷念的時間（大家一起努力是很棒的一件事）。

過去的這個星期，與一些年輕的朋友聊到工作，還在學校讀書的對於將來要找什麼工作有不小的擔心與掛慮，已經在職場的人最在意的乃是他們在工作上的忙碌與壓力─有幾位朋友甚至都有辭工的打算！居住在大城市或是在大城市上班的人，生活壓力大，工作壓力也大，有不少人在家還得工作到晚上呢！活在二十一世紀的人們，哪裡是可以遠離攪擾、忙碌、誘惑的地方？如何才能讓心靈歇息、滿足？由於周圍有人發出求救的信息，牧師希望能透過這篇文章與大家聊聊這個比較少人去思考的主題。

「祂（上帝）使我躺臥在青草地上，領我在可安歇的水邊」是聖經中一句很美的詩句，整篇的詩篇也是牧師從小就會背頌的，不過，對小時候的我而言，這句話只是個很美的畫面，只是描述上帝這位牧羊人與我們這些羊的關係：牧羊人（上帝）將祂的羊（我們）帶到青草地上，它們可以在那裡安心的吃草、喝水和休息；但是，這句話與我有什麼關係？那裡是青草地上與可安歇的水邊？吃草與喝水有那麼重要嗎？

新的一年開始了，在這幾天當中，你有感受到什麼不一樣嗎？2023 年的第一篇牧者的話，張牧師還是要繼續送給大家祝福，不過，在祝福當中也要加上一點點的提醒：讓我們持續不斷地在生命的旅程中繼續學習與成長！
今天，讓我們一起來談談「信望愛」這個很棒的主題 ─我們一方面享受信望愛所帶來的福份（無法用金錢買到的），一方面也學習把 2023 年更多地與信望愛連結！
「信」在生命中扮演著一個很重要的角色！這裡的信並不是指對自己的信心，相信「我自己」什麼都能，而是相信上帝：相信上帝是愛我的，相信我所做所為有不合神心意的地方─透過信耶穌可以回到上帝的身邊、成為上帝的兒女；對於那些已經相信的人，在生命中信靠上帝（「靠自己」通常是會踢到鐵板的

「10、9、8、7、6、5、4、3、2、1，新年快樂！」這個週六晚上，在各地的倒數計時聲中，2022年將走入歷史，2023年將接手「陪伴」世人同行 365 天─有許多人磨拳擦掌等著迎接這個新的年頭，你呢？你的心預備好了嗎？

2022 年，有人從學校畢業成為社會的新鮮人；有人結婚或是生子而進入人生的另一個階段；有人從不認識神，成為受洗的新生兒；有人在病痛、難處中學習。不論今年的情況如何，讓我們在禱告中把 2022 年的種種交給神，一起學習倚靠神繼續往 2023 年邁進。（牧師自己在 2022年多了不少的「家人」、在不同的挑戰當中學習、看到自己許多可以進步的地方─這些都是從神來的恩典和祝福。）

在邁入 2023年之前，張牧想要送給大家四樣的祝福。

2022 年是個很不一樣的一年頭。對許許多多的人而言，2022 年的經歷應該會一直印在他們的腦海中！幾年前的年終看到一個很特別的電視節目：一群人透過不同的經歷與角度來描述自己對那一年的「感受」，整個節目的主旨就是要透過詼諧的方式說出或是表現出「去吧，20XX 年！」今天，牧師並不是要透過這篇文章來評論這個節目，而是希望與大家學習放下一些對 2022 年的負面情緒、立下 2023 年可達成的一些簡單目標，並且下定決心去完成它們─ 幫助自己或別人「擁抱」2023年─站立起來或是站立的更穩，並且繼續往生命前面的道路邁進。

一些專家提醒：擁抱對身體、心裡、精神都會帶來很大的幫助（甚至有人說：擁抱能抗衰老呢！）這兩三年，除了家人之外，大家的擁抱減少了，有些地區甚至連家人都不能擁抱呢！前幾天聽到一位中年人分享，她已經很久沒有擁抱住在遠方的父母了！期待在2023 年來臨之後，我們與周圍的親朋好友能有多一點的擁抱（當然，是要止於禮啦！）不論平常我們有多害羞，讓我們下定決心：2023 年起，對別人多付出一點關心，多注意他人的需要，多為別人禱告，在允許且安全的情況下，透過更多「實體」的擁抱帶給別人也帶給自己溫暖與動力（曾經有位三十出頭的年輕人在一個公開的聚會中分享，他不喜歡讓男生擁抱，但是，張牧師的擁抱卻讓他覺得好溫暖！相信你們每一位也都能透過擁抱把溫暖與熱情傳遞出去！）

從老家搬到台北之前，聖誕節一直是我所期待的節日之一。老家的教會每一年的聖誕節總是會有不同的事工：詩班的獻詩、聖誕團圓晚餐、交換禮物、，話劇（大哥、二哥、四哥都曾經當過話劇的主角；母親觀看哥哥們的演出時，擦拭眼涙的畫面至今仍深深地留在我的腦海中），那些充滿愛的畫面至今還是常常會出現在我的腦海中。最近和朋友聊及小時候拿到過的聖誕禮物，對我而言，記憶最深刻的聖誕禮物應該是那些從美國或是加拿大送來的聖誕卡片（有人把收到的聖誕卡片捐出來，當然，卡片上通常會有英文簽名與問候語）。拿到卡片之後，我會小心地先把卡片上面的字擦掉，之後再寫上一些「感性」的話，最後再親自把它們送給親朋好友─收到的人通常都會有某種程度的感動。由於當時的經濟條件並不是那麼地好，「有」幾張從美加來的舊卡片也是一種很不錯的財產呢。

在某一個聚會中，主持人問道：「有沒有那一句話為你的生命帶來深遠的影響？」2022 年的年底就在眼前了，牧師自己也再一次的思考，有那些語曾經深深地影響過我，那些正面的影響是否在持續中而沒有停止？今天，牧師要透過這篇文章與你們分享四句（「只」列出了四句）帶給我提醒與祝福的話語，希望也能激動你們想想曾經「正面地」影響過你們的幾句話語─年底前若能與親朋好友分享，也是一個不錯的聖誕和新年禮物呢！
「我早一分鐘到醫院，病患便少受一分鐘的痛苦。」─ 謝緯醫師
謝緯醫師有台灣的史懷哲的稱號。謝緯是一位非常有愛心的人，舉例來說，病人若是經濟情況不好，謝醫師不但不收醫藥費，甚至會在藥包放一點現金幫助病人生活的需要。由於謝緯醫師設立了幾所義診的醫院，所以經常要開車到這些醫院去義診；有一次，旁邊的人要他多休息一下，不要那麼勞累，謝醫師卻說：「我早一分鐘到醫院，病患便少受一分鐘的痛苦。」這種看別人比自己更重要的愛，帶給許多人莫大的影響和鼓勵。聖經上說：「無論何人，不要求自己的益處，乃要求別人的益處，」謝緯醫師應該是這句話的一個很棒的代言人！有位醫生在某次分享中提到，他的一生就是要效法謝緯的愛心與行為。謝緯醫師生前很照顧我們全家，所以，他一直是我心中的榜樣；工作之後，我也常常提醒自己「多一點看別人的需要（我就是盡力，因為要進步的地方太多了）」！
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地球的三分之一是沙漠，但是，大多數的人對於沙漠卻不甚了解；對於像牧師這類愛看電影的人而言，沙漠應該就是電影中的「乾燥、響尾蛇、毒蠍子、仙人掌、和無窮盡的沙子吧？」最近，由於一些特別的報導與社會上發生的事件，牧師突然想起，人應該要努力調整自己的心態去追求更有內容的生命，不然的話，生命可能會像沙漠一樣─那就真的太可惜了！

人的心（生命）怎麼會像沙漠呢？

人的心若是逐漸麻木─失去了惻隱之心、失去了愛、不再有熱情，生命不就逐漸成為沙漠了嗎？有時候，看到或聽到周圍的人生活的景況，心中就有很多的痛：夫妻形同陌路，動不動就提離婚；上班族在公司想到只是如何把工作做好，和同事之間並沒有（也不想要有）互動或是彼此之間的關懷；看到或聽到難民有關的報導，內心並沒有太多的惻隱之心，更別說想盡一些力量去幫助他們！我們的心若成了石心，生命也將會變成一個小小的沙漠─沒有愛的生命，就像是沒有水、沒有花草樹木的沙漠，不是嗎？主耶穌說：「我怎樣愛你們，你們也要怎樣相愛。」

今天是美國的感恩節 許多在外地唸書的學生或是在外地上班的上班族都會珍惜假期，返鄉與家人團圓！週四晚上吃完火雞大餐，一起感恩的分享之後，有些年輕人就開始預備去大採購─晚上十二點開始就是一年一度的黑色星期五，某些人總是珍惜這個省錢且好玩的大好機會。人生的道路上，除了團圓與採購之外，若能更珍惜一些些該珍惜的人、事、物，生命應該會大大的不一樣！

有一位大公司的老闆，他珍惜那些在他落魄時曾經幫助過他的人。有一天，這位老闆有了不錯的經濟能力，他把一位幫助過他的人聘為顧問─做很簡單的事，但薪水卻很優渥。珍惜幫助過我們的人、也珍惜機會去回饋，這種生命的態度很值得你我去效法。（牧師在工作之後，也花心思找到小學一、二年級的導師，珍惜機會親口對她道謝─我告訴老師：「因為你的好榜樣，我當了十一年的老師！」相信已經退休了的老師應該感到很欣慰！）

對某些人而言，吃飯、睡覺、運動的「定時」和「定量」是不能隨便被破壞的；對於另外一群人而言，隨興卻是他們的特色─生活作息想要如何就如何，「只要我喜歡，有什麼不可以」是他們的座右銘；請問各位看官，你是屬於前者，後者，抑或你是一個更隨性的人？
一般而言，過與不及都可能帶來不太好的結果！我的血壓曾經是六十幾（收縮壓）、四十幾（舒張壓），護士們非常地緊張，根據她們的說法，過低的血壓和過高的血壓都要非常小心（我目前的血壓應該是OK 了）；同樣的，有時吃得太撐、偶爾卻又餓過頭，胃應該會常常感到不舒服；還有，一些學生（當然也包括年長的人）可以追劇或是打電動（或麻將）而整晚不睡覺，之後則是連續睡上十多個小時─這樣的作息對於身體和精神應該都會有所損傷；另外，有些父母親強迫孩子學這個學那個，讓孩子失去了童年的喜樂，有些父母親卻是忙碌到無暇陪伴孩子、讓孩子享受不到親情的溫韾；總之，在許多情況下，過與不及都不是很健康，最好還是要作一些調整！
今天，讓我們透過一些例子來探討一些過與不及這個的問題，並且聊聊可行的解決方法。

上星期與一群人離開都市喧擾的生活，在海邊的旅館住了一天半的時間，大家一起唱詩歌、分享、吃飯、聊天、散步，當然也有一起讀上帝的話以及禱告。一群人能夠遠離忙碌、享受到很好的休息與學習、並且敞開自己與別人有更多的認識和連結，真是生命中一個很大的祝福。

週五由於天氣不是那麼地好，甚至下午還下了雨，所以天氣沒有太熱，海邊的行人也不是太多，所以大夥兒還定了一個海邊散步的時間─大家一起去海邊享受上帝美好的創造！週五晚上大家很用心地討論了一些大事，回到房間都已經快十一點了，大家「依依不捨地」約定「明天早上七點」在海邊見！週六早上大家都很準時，一邊聽著海浪的聲音，一邊讀聖經，最後大家一起禱告：感謝神的創造並且感謝祂賜下各樣的美好！望著海另一端的天空，小小的光線慢慢地從雲中射出來， 海鳥也在天空展現它們的雄姿，讓整個天空更加的豐富！大夥兒邊等候邊聊天（也邊照相），在種種的享受當中，禁不住想起聖經上所說的 ：「起初，神創造天地。…神看著一切所造的都甚好。」神所創造的大自然，真的是奇妙無比，人雖渺小，只要能謙卑自己，必能享受大自然所帶給我們的美好。二十多分鐘之後，大家已經把日出的過程「收錄」到手機裡，每個人都充滿感恩地回到旅館，大家一起享用愛心人士所準備的美式早餐！

主人與奴隸的故事偶爾就會電影中出現，通常，主人對奴隸擁有絕對的控制權，奴隸只能全然的順服！今天 我們的周圍應該已經看不到奴隸了，但是，主人與傭人的關係卻好像還是存在人的頭腦中！舉例來說，二十年前的某一天回到台北的家，照顧媽媽的看護竟然要煮麵給我們吃，師母與我當然一直搖手說 NO！更多的了解之後，才知道社會上有許多人稱她們為外傭，把自己當主人，這…好像不太對吧！我們不是主人啊─這些看顧來照顧長輩，是我們的幫助者，我們應該感謝祂們而不是把她們當傭人對待，不是嗎？

兩、三年前，曾經和一位上班族的朋友聊到主人和僕人的主題，這位朋友並不認為公司的老闆是他的主人─這位朋友堅信自己有絕對的自主權，老闆甚至也沒有權力控制他的思想和行為；總之，這位朋友覺得他的主人還是他自己。有趣的是，今天的你我，真的能夠完全自主我們不受制於其他的「人、事、物」嗎？或是說，我們對自己的生命真的擁有全然的自主權？或是說：我們不會成為事、物（甚至人）的奴隸或是傭人嗎？

（今天並不是要和大家玩文字遊戲！）

現代人的生活好像就是為了完成各樣的事，麻煩的是，人的情緒也常常會隨著一些事情而起伏不定，有許多時候，大家會忘了「人」比「事」重要，所以，牧師今天想和大家聊聊如何透過心態的調整以及實際的行動，讓生活過得積極、輕鬆、且更喜樂。

你會不會常常覺得 「有些事情沒有做（完）」，有空沒空，就數算自己手上還有多少事情正在進行？有一些朋友嘴上常常掛著：我好忙，事情好多，怎麼做都做不完─他這樣的說辭，大家慢慢也就見怪不怪了，可惜的是，他周圍的朋友變的不太敢去找他了（因為他一直把忙掛在嘴上），有些時候，大家看到他也並不是真的那麼忙，那就讓大家感到納悶而不知如何是好了，總之，「忙、事情多」的習慣性說法帶出的結果並不一定是好呢！你呢？是否也曾掉入「不能讓人覺得我很閒」的陷阱中?
忙碌對某些人或許不是壞事，但是，過度的忙碌可能就要特別小心，長期處在壓力中可能帶來不喜樂，身體的健康也會受到影響。我曾經也是一個不能讓自己閒下來的人；以前的我，常常是一邊放著電影或是聽著詩歌，一邊做事或看書，中間還會回EMAIL─怕太閒了，怕浪費生命，長久下來，發現過多的事情讓自己不夠專心，事情做得不夠仔細─而且，事情太多偶爾也會帶來焦急而讓自己變的耐心不夠。

這是個名牌掛帥的時代！
以女性的皮包為例，COACH 已經是很不錯的品牌，但是，有人卻覺得LV才夠水準；至於女性高根鞋子，有人特別偏好鞋底有紅色的某高價位品牌，甚至在臉書上面秀出鞋子讓其他人觀賞；至於汽車，那就是男女都可能有名牌的迷思了，對我而言，某些日本廠牌的車子已經很不錯了，但是，有人則是偏愛BMW、Audi或是賓士這些所謂的歐洲車，近幾年，美制的 T 牌電動車則是電子新貴或是老闆們的最愛！總之，從衣服、化妝品、飾品、筆、太陽眼鏡，甚至廚房用品，都有所謂的名牌，各種的名牌也都有它們的愛用者、狂熱追求者 ─追逐的人常常是花錢卻又樂在其中。
人為何會愛用名牌？是否那個商標有魔力 ，讓人看到它、想到它，就會心跳加速、想要擁有這樣產品（聽起來有點可怕，但好像也蠻寫實的？）曾經問過一些人為何要買名牌商品？大部份的人都會回答：因為它們的品質好，所以耐用（在不少的情況下，這可能是個事實；）當然，也有人使用名牌是因為它比較「高級」，或者是說，它的商標太吸引人了，至於品質如何就不一定那麼重要了；由於牧師不是要研究名牌，也不是要探討消費者心態，所以，就把這問題留給讀者們─有興趣的人，就花個時間去找尋答案吧。(若你是個名牌的愛好者，可以花點心思去思考你自己為何會那麼著迷─當然，也要鼓勵你常常懷著感恩的心，因為這一切都是神所賞賜的。)

偶爾就會聽到周圍有人在分享，最近要買這個、要買那個，生活好像一直都在缺乏當中─難怪亞馬遜和淘寶購物網站的生意一直是那麼旺！仔細思考我們的生活真的有那麼多的需要和不滿足嗎？另外，讓我們也更進一步的思考，是否有一些物質以外的東西，我們應該常常感受到「不夠」而必須努力去追求的？
生活中的必需品快用完了，當然要補充─沒有牙膏了，總不能只用自來水刷牙吧；家裡的水果需要量那麼大，當然得常常補貨；可是，其他的東西（例如電腦用品、衣服，…， ）若是一直覺得缺少導致不斷地購買，最後可能只是浪費金錢、家裡塞滿了東西，而且，搬家時也將面臨不少的麻煩！（因為今年必須搬家，所以去年年底開始收拾家裡，收拾的過程中發現有許多東西必須花心思去決定要丟掉還是要留著，最後，「忍痛」丟了兩百多袋的「垃圾」，右手的手肘也拉傷了！家裡有太多不需要或是已經很久沒有使用的東西─有的甚至沒有使用過，當然，當時為什麼要購買也不可考了！）

小時候，母親常常用「吃緊（快）弄破碗」來提醒我：做事要慢一點、要仔細一點。在母親面前，我偶爾還會努力慢下來，不過，只要旁邊沒有人，自己吃飯、寫功課還是以超快速的方式去進行。小學一年級的成績冊上，老師的評語是「聰明字潦草」，很快地看過去，看到「聰明」兩個字，感覺起來也還不錯呢。
今天的社會事事求快：許多人下班就直接去買速食，在家裡邊看電視邊吃漢堡，一下子就把晚餐解決了；人和人之間的聯絡用簡訊、Line、微信取代了信件和電話，不只是速度快，大家還可以邊做事（例如邊吃飯） 邊讀和寫短訊─由於看得快與回的快，訊息要進入頭腦與心中好像並不是那麼容易，長久下來，人和人的關係也在簡訊和一些貼圖中被稀釋了；更誇張的是，網上（晚上）購物有的甚至隔天清晨四、五點就送到家門口了；另外，支票存款和小額匯款只需透過手機就可以進行─夠快了吧。的確，求快偶爾是可以省一些時間，但也可能導致我們耐心減少、心情容易浮燥（例如：申請的提款卡要七天才寄到─每天心裡都會嘀咕：這麼久了怎麼還沒有到，）所以，還真的是要小心呢！

小時候，母親在某個特別的聚會中學會了作包子和饅頭。理論上，家裡很少有肉吃，所以，我應該會比較喜歡包子，但是，雖然饅頭沒有任何添加的味道，咀嚼之後卻能產生自然的甜味，所以，它一直是我心中的最愛。高中時曾經在學校包飯，每天早上的早餐就是饅頭和豆漿 ，儘管很多同學不是那麼地喜歡，對我而言卻是一個莫大的享受。在物質豐裕且多元化的今天，包子的餡種類更多了，饅頭也有各種不同的口味（芝蔴，大紅頭，芋頭…），但是，對牧師而言，最可口、最香的還是不加任何味道的白饅頭。另外，由於小時候看到的都是手揉出來的饅頭，所以，每個饅頭的形狀並不太一樣，表面也沒有像今天的機器饅頭那麼光滑，但手工的饅頭卻遠比今天的機器饅頭更有味道與嚼勁（這純粹是個人主觀的看法）。
我們的生命和白饅頭有不少相似的地方！上帝創造俄們，每一個人都是獨特的（就像手工饅頭一樣） – 我們的生命，也應該是愈咀嚼愈有味道！白饅頭的簡單，也提醒我們，在面對人、事、物時，應當帶著純潔而沒有雜念的心（不是要利用別人，不是帶著面具與人相處），就如聖經上所說的: 「內心清潔的人有福了，因為他們必看見　神。」我們愈能維持純潔（像小孩）的心，愈能去感受到神的愛和帶領，也愈能享受到生命中各樣的祝福；舉例來說，我們每天若能為自己能有氣息過今生活、為有水喝有飯吃感恩，也常常為在我們身邊的人陪伴我們感恩，我們就愈能知足，愈懂得珍惜！白饅頭若已經夠好吃了，就不一定要加上牛奶、糖調味料，若生命已經充滿了感恩，物質的追求就不一定是必要的了，不是嗎？

年紀漸長，每次到中餐廳吃飯或是買外食時，都會習慣性的提醒服務人員：「少油少鹽」！年紀大了，不再像年輕時那麼喜歡吃口味重的食物。有時候，也會好意地建議周圍的年輕人要吃得清淡一些，但是，周圍還是有許多人不太願意改變長久以來的飲食習慣去接受平淡無味的食物；另外，今年四月開始，牧師幾乎每天都會在室外步行三、四十分鐘，一方面是天空非常美麗，走路已成為一個享受 ，另一方面也是想要建立一個好習慣：散步時可以讓自己的精神可以鬆懈下來，偶爾還能為一些人禱告！快半年了，這個好習慣還真的帶來很大的享受和幫助呢！
對於多年來一直跟著我們的習慣，人們總是不太想去改變─有些壞習慣是自己無法查覺的，有些習慣是明知道不是很好，但卻也不想去調整─若是有人能給予適時的提醒，自己也能付出決心與行動，作調整或是改變就比較不會那麼地困難！舉例來說，有段時間，我自己會習慣性也嘆氣，只要有一些壓力和不順遂，就會不自覺地吐一口氣（周圍的親朋好友大概應該能聽見或是感受到）；有一天，由於該做的事情還沒有完成，所以不自覺地嘆了幾口氣，有位朋友好奇地問我：「你為什麼常常嘆氣？基督徒不是應該喜樂嗎？」這位朋友提醒了我，讓我警覺到自己的習慣是這樣地「擾民」！接下來的幾個月，自己特別地留意這個嘆氣的習慣（也有較親近的會提醒我，當然，向上帝禱告、求敏感和持守的心更是重要）─ 在不斷地預防和修正之後，這個習慣目前已經消失不見了。

「有人在為你..」是一個較特別的填充題，主要是希望你們想想，有人在為你做什麼，當然，不只是想，也希望你能在思考之後，帶出一些行動─對生命能帶來祝福的行動！

「有人在為你做什麼？」有那麼重要嗎？當然有！有人在為你掛心、有人在為你作飯、有人在為你找禮物、有人在為你高興…，表示有人在意你，他們願意花時間、體力、心思來關心你和愛你，在人和人的關係不是那麼親近的今天，「有人在為你…」會讓你的生命更有動力，心裡也常常會有「幸福」的感覺 ─ 因為你不是孤單的。以結婚為例，有些新人會選擇在教堂結婚，不只是因為婚禮簡單且莊嚴，另外還有一群愛你的人為你佈置和籌備婚禮 ─ 對於這對新人而言，在結婚之前，已經開始享受很多的祝福了；另外，有一些人專門在為弱勢族群獻上關懷與服事─他們固定時間去訪問、帶活動、送物資、教導一些技能，這些生命遇到挑戰的人能有人為他們募款、準備節目、購買和準備東西，他們的生命必定也在愛中被激勵和感動。有人為你做什麼，還真的是很不錯呢！

有人在為你作飯，你當然是很期待，也很放心，等飯好了可以好好地享受；若是有人為你高興，為你喜樂，就如同聖經上所說的：「要與喜樂的人一同喜樂」，這是很美的一件事：更多的有人為你感到喜樂，你應該也會更主動與別人一起慶祝他們生命中的祝福以及美好，整個群體將會變得更加喜悅與溫暖；若是有人在為你掛心，你也知道他們為什麼而掛心，你不僅會感到窩心、感動，通常也會做一些努力，讓對方減少掛心；若是有人為你感到生氣，希望你趕快去問清楚，趁機道歉，這個氣才不會繼續發酵，不是嗎？

人是群體的動物，在群體的生活中，大家一起吃喝、玩樂、學習、做事、分享是很自然的事；當然，群體中的成員除了享受在一起的樂趣之外，彼此之間也會互相影響，例如，聊天時若有人提到家裡的喜事 ，大家會一起歡笑、有人甚至會把這個愉悅的情緒帶回家裡；另外，若是有人提到某家餐廳的食物好吃，其他人當然也會想去試試；若是有人突然變瘦了，某些人也會想要知道是如何瘦下來的。當然，之後可能也會想要如法炮製；總而言之，人和人在相處的過程中會互相影響，應該是不可否認的！
除了會受到人的影響之外，我們也很容易讓環境影響我們的生活、情緒、甚至內在的生命。舉例來說，若是馬路口一直在施工，吵鬧聲會讓我們的心情浮躁；公司的老闆若是很有愛心且公司的福利很好，員工上班應該都會很享受；國家的在上位者若能勤政愛民，對百姓提供各樣的福利，應該會吸引很多人想要成為該國的國民；父母若是和睦恩愛、家庭氣氛非常融洽，孩子通常也會比較健康且正面！在我們的生命中，環境的影響常常也是不能忽視，甚至應該要更審慎地去看待。理論上，為了避免受到不好的影響，我們可以換朋友、換公司、換住的地方（例如孟母三遷），然而，大多數的情況並非那麼容易，舉例來說，辦公室有位同事喜歡批評老闆，我們要為了這樣而換工作嗎？當然不太可能，既然是這樣，我們何不找機會與他分享老闆的優點，讓同事可以看到：只要心態轉變，與老闆共事也是不錯的！（這是牧師以前在電腦公司工作時的真實經歷！）

有一位認真負責的書法老師在批改學生的作業時，會在一些寫得不是很好的中文字上面打叉叉，讓學生知道這個字需要更正─這個方式為學生帶來壓力，有人不想也不敢看到作業上的叉叉，也有學生甚至對書法失去興趣與動力；過了一段時間之後，老師換了一個方式：他換成在寫得不錯的字上畫圈圈，給予學生正面的鼓勵，至於寫得不是很好看的字，老師則是私下找時間給予個別指導，因著這個小小的改變，不少的學生更用心地寫書法，期待能在改好的作業本上看到圈圈。圈圈叉叉有這麼大的影響力，很難想像吧！

九月就要到了，換句話說，今年只剩四個月了；若是要對 2022 年的你作個自我評估，你會畫多少個圈圈和叉叉？（那些打叉叉的地，還有四個月可以進步！至於畫圈圈的地方，也可以更多地活出來，祝福周圍的人）。由於打圈圈或是叉叉是為了幫助自己進步，評估外在的東西（例如今年有沒有出國旅遊、薪水有沒有調整）可能就沒有太大的必要，所以，讓我們把重點放在一些內在的東西，例如：對人的愛心、脾氣、生活的紀律、喜樂和正面、處理事情的智慧、耐心…，這些評估可以讓我們有進步的目標，鼓勵大家可以嘗試看。舉例來說，若覺得過去這八個月，我對人的愛心還蠻 OK的，就為自己打個圈圈；若自己的脾氣好像一直沒有進步，那就畫個小叉叉；若是自己還蠻喜樂的，那就為自己打個圈圈！不過，如果你是一個傾向給自己打叉叉的人，要確定每個叉叉能帶出改進的行動，不然就只是為自己加添負面的情緒─那倒不如只是選一些有進步的地方來振奮自己的士氣！

這兩三年來，「傳染」是一個大家都不太想聽到的詞語，只要有人咳嗽或是發燒，周圍的人就會提高警覺，以防被傳染了！其實，除了病毒會傳染，不知道大家有沒有留意到，打呵欠、疲憊、肚子餓、吃喝玩樂也可能會傳染；舉例來說，開會時若有人一直打呵欠，旁邊的人也會不自覺地打起呵欠；與朋友聚會，只要主人拿出酒來招待，平常滴酒不沾的人可能也會想試一試（酒精的傳染？）另外，批評、炫耀、八卦這些負面的情緒和行為，也很可能會彼此傳染！提醒大家，要小心提防某些不太佳的「傳染原」，當然，也要常常提醒自己不要成為負面病原的帶原者─例如常常傳播負面的思想與訊息，若是可能的話，我們甚至應該成為傳染「好東西」給別人的「優質帶原者」。
我們可以把什麼好東西「傳（染）」給別人呢？
微笑、喜樂的情緒就是很有傳染力的好東西！一個常常帶著笑容的人，很容易就能把喜樂的情緒和正向的生命態度傳染出去 ─ 這個世代很需要這類的傳染。今天的人常常要面對許多的困難和挑戰，很容易就會把負面的情緒帶在臉上，不自覺地也就會帶出埋怨，但也有不少人可以把挑戰消化，並且把喜樂與生命的動力帶給別人。我自己的周圍就有這類的人─他們遇到難過或是棘手的事，會向上帝禱告求力量、智慧、平安（把重擔交給上帝），既使事情還沒有完全解決，他們還是可以用比較正面的態度去對事情和周圍的人。聖經上說：「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴　神。神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。」倚靠上帝應該是這些人勝過挑戰的秘訣與最佳的武器─我們一方面可以學習更多的禱告，一方面也可以常常和這類的人接觸，能被傳染也是個蠻不錯的福氣。

小學的時候，颱風要來之前，哥哥會去漫畫店租武俠小說，當外面在颳風下雨的時候，躺在床上看小說乃是人生的一大享受；鄰居偶爾也會與爸媽一起坐在庭院聊天，我們在旁邊聽也是個很棒的時刻；每年的除夕夜，哥哥姐姐們都會一起唱詩歌、母親和我常常都是在旁邊欣賞大家的歌聲與甜美的笑容，每當回想起這些美麗的回憶，心中總是充滿愉悅以及對神的感恩。
「愉悅」不需要花錢購買，它也不需要經過複雜的程序才能取得 ─ 有時候，甚至簡單得超乎我們的想像。愉悅不一定要在天時、地利與人和之下才能擁有，許多的時候，它甚至能幫忙我們勝過環境、幫助我們與人建立美好的關係；愉悅的心是來自物質、或是感官上的享受（總不能一直靠這些刺激吧），而且，「愉」和「悅」都是與「心」有關，當然要從內在的生命發出來，更進一步地，我們也可以透過愈悅讓生命更有吸引力。
師範大學畢業之後當了數學老師，每天必須教導與照顧一大群的初中生；有一陣子用了很多時間陪伴學生，教導他們課業、陪他們打球、半夜還要填寫申請研究所的表格，週間的生活幾乎沒有什麼空檔，但是，看到學生的認真、用心，對我也非常地好─即使身體有時候是疲憊的，內心卻是充滿了溫暖與愉悅。聖經上說：「施比受更為有福」，這句話真的是一句很棒的至理名言。老師在付出的時候，常常不會想要去拿到什麼回饋，但是，無論是在給的過程或是之後看到對方的成長，都會為我們的生命帶來很多的愉悅甚至是震撼。每年回到家鄉，學生們還是會很積極地約我吃飯，儘管有時候身體不是那麼舒服，見到這群已經「長大」了的學生（有人還把孩子帶來見我），內心還是充滿感動與欣慰。

有一位平常膽子不是很大的年輕女生為了募款給生活上有需要的人，在募款的遊戲中竟然勇敢地吃下活的麵包蟲；有位母親為了保護孩子，勇敢地去抵擋帶著武器的搶匪；有年輕的小孩，在高中畢業之後勇敢地離開了家人、隻身一人到陌生的國家讀書；這些人所做的勇敢的事都非常讓人佩服。你呢？你是個勇敢的人嗎？你有那些勇敢的事跡為你的生命帶來了正面的影響並且成為別人的激勵？
什麼才叫「勇敢」？網路上對勇敢（或是勇氣）的定義都不太一樣；某網站給「勇敢」的定義是：不怕危險和困難，有膽量，不退缩！牧師就以這個定義為依據，與大家聊聊我們可以在那些方面更勇敢一些！
勇敢地看到且分享自己的軟弱或是不足的地方！今天，有一些人一直要傳達「我是強者」的信息，例如：我是強者，病毒有什麼好怕的！我是強者，怎麼可能犯錯！所以，有人堅決不戴口罩，因為他們不是弱者；有人永遠是覺得錯在對方！人真的是完美的嗎？如果我們什麼都是超強有力，如何能謙卑下來？如何能再往前進步？如何去體貼或關心軟弱的人？聖經上說：「有誰軟弱，我不軟弱呢？」就是個很好的提醒：別人在分享軟弱與困難的時候，我們若因為「覺得」自己是強者而無法也不想體貼對方的軟弱，那不只會失去對別人的憐憫之心，也可能會失去很多的朋友；反之，若我們經歷過類似的軟弱，並且願意分享自己的學習，必能讓對方感受到許多的溫暖！一個人若能看到自己的軟弱、正視它們、分享出來，那也是一種勇敢，不是嗎？

在電視上的歌唱比賽中，常常可以聽到許多聲音很不錯且花了很長時間準備的歌手刻意地飆高音，為的是想把評審的耳朵抓住以便拿到好成績！一場比賽下來，參賽者通常都會有很不錯的表現，不過，偶爾還是可以聽到用力太過而破音、走音、甚至失聲的現象，仔細想想，這些歌者要在幾分鐘內把最好的穩定地表現出來，還真的是不容易呢。
一群人的合唱帶出的感覺和獨唱有很大的差別。第一次在電視上聽到維也納兒童合唱團的演唱時，內心充滿了激動，總覺得這應該就是天使的頌讚吧！在合唱團整個團隊的演唱過程中，可以感受到每個小孩的聲音都是好聽的，但 ，大家卻彼此配搭─沒有人要凸顯自己，雖然有不同的聲部，但是，在極其協調的和聲中、卻帶出了與獨唱完全不一樣的震撼！（這些孩子都長的好可愛，笑容更是天真燦爛，有時還會加上一些整齊劃一的動作，總之，幾十個人的同心合唱，用天籟來形容一點也不為過！）從國中開始，我就一直在詩班的「合唱」中學習和享受。合唱的時候，任何人都不能有想要凸顯（表現）自己的心或是表現，也就是說，大家看重的是群體而不是個人；每一個聲部的所有成員聲音要一致，不同的聲部則要彼此配合─指揮常常會提醒：要聽別人的聲音，要看我的手勢和嘴型；換話話說，參與合唱的每一個人都得用口、眼、耳和心「一起」來參與，才能「一起」把「心」與讚美的聲音獻給上帝。

六月底到了佛羅里達州之後，已經陸續收到弟兄姐妹自家種的芒果、龍眼、菠蘿蜜、木瓜，真是太幸福了！這裡有不少人會在家裡的後院種各種不同的果樹，除了澆水、加肥料之外，也會常常去看看它、照顧它；當果樹結出果子時，內心的喜悅可能是無法形容的。若是自家種的水果產量很多，除了自己享用之外，也可以送給親朋好友當作愛心禮物！用水果來促進感情，還真是一種很不錯的方式呢！

牧師是在農家長大的，家裡種過的水果有荔枝、木瓜、香蕉、芭樂、枇杷、桑椹與葡萄，在這些果樹中，荔枝樹是家裡經濟的主要來源─荔枝樹若是有某一年沒有結果子，那一整年我們家的經濟很可能就會產生問題！果樹沒有結果子，不只是想要吃果子的人會感到失望，種植果樹的人更是會難過與傷心。

為什麼今天要提到果樹結果子？因為聖經用「有福的人：不從惡人的計謀，不站罪人的道路，不坐好譏笑的人的座位。…他像一棵樹，栽在溪水旁，按時結果子」來描述上帝的百姓；換句話說，身為上帝的兒子女兒的我們只要遠離那些上帝不喜悅的心思意念與行為，就會像一棵樹結出美好的果子─栽種與灌溉者（當然是上帝）喜悅、旁人能吃到這些果實、自己也在當中蒙福。人要結出什麼果實呢？當然不是荔枝或是葡萄！人要結出的是生命的果子，周圍的人（甚至是我們不認識的人）能因著我們這些生命的果子受到正面的影響與祝福。這樣看來，自私一定要先拿掉，沒有果樹結果子給自己吃的，哈哈哈！

從缺水的加州來到佛羅里達州，最大的不同是這裡到處都有水，每隔一小段的距離就可以看到不同大小的湖，湖上還有幾隻悠閒自在的鴨子在划水和聊天，除此之外，每隔幾天就天 上就會降下雨水；有時候，早上起來看到停在外面的車子被淋過浴，就很想把加州的車子開到這邊來好好洗刷乾淨！
下雨天，除了視線不清楚之外，路上偶爾還是會有積水，加上有些人在車速較慢時可能會特別急躁，所以，張牧師總是會提醒自己和周圍的朋友們雨天開車時要加倍小心─由於一些特別的原因，張牧師一向對於陽光普照的日子比較有好感！七月份開始，牧師試著每天都要到外面走二、三十分鐘（即使是大熱天；）一方面欣賞美麗的風景，一方面也可以有安靜的時間默想。（陽光對我的精神會帶來幫助！）上個星期的某一天，走出家門之前，就知道可能會下雨（雖然還是有陽光，但是，我這農夫的孩子，知道雨隨時會降下來）；離開家門，才走了三、四分鐘，就在陽光中看到了水滴下來，也就是說雨水是在陽光中降下來─這個景象真的太吸引人了！（小時候偶爾就會看到「太陽雨」，長大後已經很少有這樣的機會了！）由於路旁邊有樹木，雨水在陽光中從樹葉的縫中落下，讓我忍不住地停下腳步專心欣賞這美麗的的景象。

與朋友到某餐廳吃飯，同樣的菜色卻因為換了廚師而變得不太可口，加上隔壁的幾個年輕人邊吃邊大聲開玩笑，讓我們這個長輩無法好好享受聚餐中的樂趣，在那一個小時的飯局中，朋友和我只能忍耐再忍耐；另外，有位單親媽媽為了養育孩子，一天工作十幾個小時，每天都是忙內忙外、省吃儉用，一二十年的歲月裡，她也需要忍耐再忍耐，但是，這個忍耐卻是積極且帶著動力！從這兩個情形中，我們可以體會到「追求幸福你要學習忍耐」這句流行歌的歌詞好像還頗有道理呢！
在現今的社會裡，多數人談的忍耐比較是消極的─帶著委屈無奈、在困難的環境中不得不「撐下去」；面對這種忍耐，我們還是可以在心態上作調整，讓心中的不舒服有出路（例如向上帝禱告），由於篇幅有限，以後再找機會聊聊這方面的忍耐！今天，張牧師要與你們分享的是積極的忍耐，若是不想用「忍耐」這個字眼，我們也可以將它換成「堅守」或「持守」，換句話說，堅持、保持、守住某些不錯的「東西」是一種能為生命帶來不一樣的正向的忍耐，在諸多挑戰與誘惑的今天，這樣的忍耐實在是太重要了！

若干年前，第一次到德州出差時遇到了一件畢生難忘的糗事。在飛機抵達目的地之後，開著租來的車子出了機場，在一望無際的路上不知不覺地眼皮開始沈重，車子也滑到了路旁，一覺醒來已經在路旁睡了將近半個小時，雖然路上沒有太多其他的車子，但是這個情況還是讓自己嚇了一大跳；，開車本來就要有警醒的心，自己卻因為旅途的疲憊，加上開車時太輕鬆和大意，差點釀成了大禍─若是導致別人受到傷害，那真的就是一生的痛了。
警醒是生命中一個很好且應該有的態度：外科醫生與護士在整個手術的過程要聚精會神地彼此配搭、儀器上面的指數也要隨時注意；警察、軍人保衛人民，常常要冒著生命的危險，若沒有警醒的心，後果將不堪設想；即使是像你我這樣平常的人，警醒總是能帶來出人意料的果效─例如前面所提到的，駕駛者開車時要專注（不能打瞌睡、不能寫或讀簡訊）；許多的時候，若是失去警醒的心─不僅對自己是個損失，也可能會損害到自己或是別人的身體或是生命（當然，也可能會錯過許多生命中的美好祝福）。

這幾年，華人的脫口秀頗為流行，一些年輕人偶爾就會聊起脫口秀的人物或是術語，「諧音梗」就是脫口秀中一個很有趣的用語！今天，我們字面上的主題是壓力與激動，若是換成「雞（激）同鴨（壓）講」這個較脫口秀的主題，也還真不錯呢！
生活在二十一世紀的今天，昂貴的房價和物價、職場上的競爭、別人的要求和批評、病毒的侵襲，都可能為生活帶來壓力，如果這些「高壓」沒有得到紓解，長期下來，不僅生命失去喜樂，身體、精神也會受到影響或損傷，不過，若是能預備心、正視它們，並且用健康的態度去面對，壓力也能轉為激勵，挑戰也能常常成為祝福。今天，張牧師要花一點點時間與大家一起來聊聊壓力和激勵，也要與大家一起來學習「激（勵）同壓（力）講」這個很有意思的生命的課題。

從小到大，數字就一直是張牧師的好朋友！在小學就讀時，母親偶爾就會告訴我，家裡欠了那位叔叔多少錢，欠了那位伯伯多少錢，我總是會習慣性地把它們加總起來，也就是我們家總共欠了多少錢；老師在改考卷的時候，總是會叫我站在旁邊，當他改完考卷上的每一個部份之後，就會要我立刻把所有單元的分數加起來，並且把總分告訴他；開始上班之後，由於薪水不是很多，所以必須精打細算，才不會透支或是把錢花在不對的地方，所以，飲食費用花了多少，休閒 娛樂花了多少，買書的費用花了多少，摩托車的油錢花了多少，銀行的存款剩下多少，這些數字常常在我的頭腦裡面盤旋！（不是刻意的喔，數字常常會自動跑進我的頭腦裡面！也因為這樣，大學選了數學系，不過，數學和數字還真的是差了一萬八千里！）

你呢？有常常在一些數字上面打轉嗎？是享受在其中，還是常常被數字所操控？曾經有一位朋友曾經很喜樂地告訴我，他向神禱告了一段時間，加上自己的決心和努力，已經從每天一定要看股票價格的捆綁中釋放出來了（這真是值的大大的慶祝）！牧師當然要鼓勵你，若是某些數字常常困擾著你，還真的是要小心處理！

在今天的分享中，張牧師要與大家分享兩個與數字有關的生命的功課：一個是不要去計算，另一個則是要計算─希望這兩個學習都能帶給你生命中不一樣的看見與祝福！

再過幾天就是美國的父親節了！每逢佳節倍思親，一方面想念過世的父親，一方面也省察自己在「父親」上的角色，當然，也不自覺地為上帝這位天上的父親在過去這六十多年的愛心與耐心感恩！
父親的名字叫張溫柔，他是一位溫柔、喜樂的父親！父親對人充滿愛─樂意付出的愛，父親在教會的服事從不埋怨、在親朋好友中很受尊敬，他的一些生活態度帶給了我們這八個孩子立下很好的榜樣。聖經中的「設筵滿屋大家相爭，不如有塊乾餅大家相安」一直是父親最愛的經節之一，和睦、知足、彼此相愛應該是他生命中最大的期盼與享受吧！父親一生與世無爭，為人正直，九十多歲才過世，加上很年輕就信主，所以生命應該是很受祝福的！感謝上帝，透過我的父親把信仰「介紹」給我們這些孩子，也讓我們因著父親與母親的榜樣可以走在正路上！

吃是人生中的一件大事！有許多人很愛吃，不僅談話的內容常常離開不了吃，甚至醒來的第一件事就是想著「今天要吃什麼？」最近有一些人聊起台灣的美食，有的人想念大腸包小腸，有人想念大餅包小餅，有一位年輕人最想念的竟然是 7-Eleven 裡面的食物和飲料─每個人在吃上面都有他自己的喜好，真是有趣啊！
吃確實很重要，但是看到不少朋友常常在吃上面有掙扎，不自覺地就會替他們感到辛苦。有人或許會好奇，牧師是吃客嗎？很懂得吃嗎？（也就是想要挑戰：牧師憑什麼能談吃？）答案是：我雖然不是吃客，但是，我的味覺很敏感，對食物可以很挑剔、也可以不挑剔（白土司與白饅頭都是我的最愛），所以，儘管平常不是那麼愛吃、也不是很在意吃，但我吃得還算健康，也懂得欣賞美食，與大家分享「吃」這個主題應該還算有資格，而且，我吃過的白米飯比大家都多得多呢！

錢是許多人又愛又恨的東西。有錢的人生活可以有不錯的享受，也比較有可能受到好的教育；金錢不是那麼夠用的人，買東西必須精打細算，偶爾還可能會讓金錢壓得喘不過氣。對金錢的 態度若是不正 確，無 論是什麼人，都可能對金錢有過多的依賴與追求，不只價值觀因著金錢可能受到扭曲，甚至人生觀也受到金錢大大的影響；相反地，若是對於金錢有正確的態度，無論是誰，都能過得比一般人更自在些─金錢的力量這麼大，我們自然應該更深地去認識它，進而讓它發揮更正面的果效！
華人的父母，較少教導自己的小孩如何正確地看待「金錢」，當然，有可能大人自己都是迷迷糊糊的過一生，教導小孩就更不可能了！某些在經濟情況較好的家庭中長大的小孩，要什麼父母就供應，導致小孩子對金錢的概念產生了偏差 ─ 有朋友的小孩看到什麼東西就都想要，他們認為有「卡」就行了，另外，有些父母會一邊指著經濟上較困難的小孩，一邊告訴自己的孩子：「你若不努力，以後就會像他們一樣！」（這算是什麼教導啊！）牧師則恰恰相反，我是生長在一個經濟上較有挑戰的家庭，所以，從小就認為沒有錢是辛苦、也是丟臉的（我的衣服常常都是哥哥留下來的、畢業旅行沒有錢可以參加、帶的便當常常就是今天的人很羨慕的「沒有肉和蛋的素食」）─由於「金錢」不是那麼夠用，讓我從小有某種程度的自卑感，甚至也會羨慕某些同學或朋友「有錢」的生活。

每個人應該都有找東西的經驗！讀書時，要找到正確的讀書方法，要找尋知心的朋友；畢業之後，要找到好的工作，要找住的地方；生病時，要尋找好醫生；心情不好時，要尋找安慰；高興時，要找人一起分享；忙碌時，要找時間休息；太閒的時候，反倒想要找事做以填補空檔；「尋找」在生命中的角色實在是太重要了！

問題是，我們找尋的東西真的那麼重要嗎？我們要如何才能找到它們？我們有享受每一個找尋的過程嗎？在尋找東西的時候，若沒有覺得它重要、也沒有時間上的壓力，我們可能很悠哉，反正找到也好，找不到也沒有什麼影響；不過，若是找尋的東西很重要，花時間和心思之後依舊沒有找到，我們可能會開始掛心、焦急，甚至帶出負面的情緒，矛盾的是，有些時候即使找到了我們所要的，好像也沒有帶來什麼大的驚喜！這樣看來，找什麼、如何去找、如何持守正確的心態都要付上學習的代價，才能享受找尋的過程以及結果。

負面的消息與悲觀的報導到處流竄的時候，要不要掉入陷阱裡是個人的選擇，麻煩的是，人總是會找一些理由為自己辯解，例如：有人認為「專家的分析和說明」都是事實，這個世界真的很慘；有人則是振振有詞地說：「知道這些負面的東西，才能避免且預先規劃。」但是，長久下來，若是心情、性情都受到影響，不只是自己的生命失去喜樂和盼望，周圍的人也對你避而遠之，那就真的該堅定地拒絕這些負面（有時甚至是不真實或是被誇張）的報導了。

今天，張牧師要與大家聊聊我是如何從一個喜歡悲情的流行歌、瓊X的悲情小說（愈悲傷愈好看）、負面悲觀的生活態度中走出來：這個生命的功課，牧師依舊在學習當中─希望你們也能與我一起來學習與成長。

「關係」這個看似簡單卻又複雜的東西，卻是生活中很重要的一部份—有的人可以處理得不錯，有的人卻深以為苦或是不想去面對；前者因為關係的健康常常能夠享受生活中的各樣祝福，後者卻很容易讓生活陷入不同的挑戰。既然如此，我們就應該花個時間聊聊如何在不同的關係中學習與 ，不僅可以讓自己的生命更成熟，別人也會享受與我們相處時所帶出的美好。
與自己的關係正確是很重要的根基！一個人若是能知道每個人有自己的特質，不需要透過外在的東西 （工作的類別、薪水、外表、包包、衣服、車子）來找到自己的定位；另外，自己盡心、忠心的做事，不必與別人比較、不需要一直想得到別人的肯定，生命應該會更加喜樂！聖經上說：「我被你們論斷，… 我都認為是極小的事，連我自己也不論斷自己。」這是我一直在學習的一個生命的態度─把判斷的主權交給上帝，別人的誇獎和肯定─歸榮耀給上帝（不是我們多厲害，）別人的批評，有幫助的就聽與改進，其他的就讓它過去吧─學習不要讓人的批評牽著我們走！其實，與自己的關係良好的人，通常會知道自己不是完美的，透過學習與成長享受這樣的不完美，何樂而不為呢？

聲音是很微妙的東西 — 悅耳的聲音帶給人享受、安慰，嘈雜的聲音讓人全身不舒服；有的聲音很大聲，但是別人不一定聽得清楚，有的聲音雖小，但是卻能撼動人心；有趣的是，不同的人對同一個聲音的反應並不盡相同，例如某位歌星的歌聲，有的人覺得很吵，有的人卻覺得好聽，聲音的奧妙和複雜，遠遠地超出我們的想像，也因為如此，我們在選擇要聽的聲音時，千萬得審慎小心。

今天，在某些國家或某些地區，有一些人被政府要求待在家中，也有一些人是自己不想要出門，無論如何，大家可能對於某些聲音會更加的敏感或是投注；例如：小孩子不能上學，父母可能一邊在家工作，一邊要忍受孩子的吵鬧聲；家人要整天在一起，意見不同的聲音也很容易產生，加上電視、網路的報導、LINE／微信…，專家的聲音、朋友的聲音、官員的聲音、家人的聲音，再加上自己內心的聲音，很容易為自己帶來精神與肉體的負荷。透過今天的文章，牧師要與大家分享一些我的看法、心得與建議。

進入國小一年級，第一天上課就被老師指定為班長，被賦予這樣的責任，真是又喜又驚！經過老師一點一滴的教導，自己也用心的學習，那一年的學校生活，我不僅有很多的得著，與老師、同學的關係也很融洽和親近呢！

看到「責任」這兩個字，好像壓力就來了，可是，上面所提到的責任不僅不是壓力，甚至帶給年幼的我很多的享受與祝福。一個人有該負的責任，就能有動力、有貢獻、有學習、有成長 ─ 若是能享受在當負的責任中，應該也不會有太多的壓力和重擔吧！

曾經在買便當時，看到有位年輕人帶了自己的容器去裝菜與飯，店家也極力配合，他們的努力只是為了減少垃圾、保護環境；其實，無論是大人或是小孩，都應該一起來節省用電、節省用水、垃圾分類…，換句話說，大家都有保護環境的責任─沒有人給我們壓力或是命令，但是，人人都有責任與使命去做這些該做的事。聖經上說：「起初，神創造天地。」上帝把大自然賜給人類，我們除了享受之外，當然也有責任去愛護，若是大家能一起動起來，彼此激勵和學習，必定能為整個環境帶來幫助（例如：參加聚會時，攜帶自己的杯子，少用紙杯與塑膠杯，就是個很好的起始點）。

在別人或是你自己的眼中，你是個積極的人嗎？有些人可能因為做事積極或是生命的態度很積極，會被親朋好友冠上「積極」的美名，甚至也可能為周圍的人帶來鼓勵與祝福！為了鼓勵大家都能更積極向上，讓我們先來了解「積極」的定義！

一般而言，積極是進取向上、正面陽光、充滿動力，既使遇到困難或挑戰，也會努力而不輕言放棄！要小心的是：有些所謂的積極對於自己的生命並沒有正面的幫助，所以，牧師並不鼓勵甚至希望大家能「少一點」這類的積極。舉例來說，有些人一直在「積極」地看某些網路的新聞或報導，結果是讓自己變得負面、一直被擔心與掛慮所束縛；有的人則是在工作上非常積極，但目標卻是為了升職、為了拿到更多的薪水，這種積極給自己帶來壓力、讓自己一直注目在物質上、甚至傷害了自己的身體或生命。聖經上說：「人若賺得全世界，賠上自己的生命，有甚麼益處呢？人還能拿甚麼換生命呢？」所以，這種積極也不是該提倡的！今天，讓我們撇開這些不屬於積極的積極（當然也希望大家能遠離它 們，）聊聊一些我們應該培養的「積極」。

今天的世界是怎麼了？或者應該這樣問：今天的人是怎麼了？

今天，電視與網路上佈滿了各式各樣的負面消息，最常見到的是人與人之間的批評、謾罵、攻擊。有時候，我會去挑一些比較中性的新聞讀，但是，不論內容是什麼，底下總是有讀者會用尖銳的語氣寫一些東西，甚至不同立場的讀者也會透過文字互相對嗆；有些人的用詞讓人覺得又好氣、又好笑，但是，好像不少人已經習慣使用這種方式來彼此對待，除此之外，不少的公眾人物也在引導人們對立與分離─這種叫心擔心的病症該如何治療呢？

今天，讓我們來聊聊「恩典」這個寶貝的藥方。

有人喜歡到郊外、海邊、國家公園欣賞美麗的風景，有的人喜歡看畫展，有的人對音樂會或是音樂劇情有獨衷 ─ 甚至有的人家裡還有音樂房可用來享受音樂。一般而言，有欣賞能力或是雅興的人都是特別受祝福的，也因為如此，有人會認為自己沒有欣賞的資格，也因而失去了許多的樂趣與成長的機會！透過今天的文章，讓我們一起來聊聊「欣賞」這個有趣的主題。
有人對「欣賞」下了一個簡單的定義：欣賞是喜歡或享受在自己認為好的人、事、物當中！既然如此，人人都有欣賞的權力，也都可以享受到當中。仔細想想，既使是小孩子也有自己「欣賞」的權力，不是嗎？有的小女孩，很小的年紀就會挑選自己所要穿的衣服，小男孩也會有他們所喜愛的機器人或是小車子，理所當然地，他們也有權選擇自己「欣賞」的小孩（或是大人）當玩伴。對於成人而言，由於視野廣了，接觸的人、事、物多了，若再加上知足與感恩的心（因為這些都是上帝的賞賜，）「欣賞」不僅會讓生活更豐富、也會讓生命更懂得感恩。

你是個追求「自由」的人嗎？
人通常不喜歡受到約束，從小孩一直到長者，幾乎每個人都有所謂的「不按規矩行」的經驗。牧師在某大學就讀時，學校規定住校生晚上十一點就不能外出。有一天晚上，由於有位同學的邀請，一群人晚上熄燈後一起從排水管爬到一樓，大家躲躲藏藏地走到校外去吃燒餅油條，「突破束縛、享受自由」的想法讓大家覺得跑出去是蠻天經地義的，有趣的是，走了將近四十分鐘的路，就是喝豆漿配燒餅油條─不只是要擔心被舍監發現，想到必須再走四十分鐘回宿舍就覺得情緒沒有那麼高昂了 ─ 其實，這樣的行為帶來的反而是不自由，不是嗎？當然，之後再也沒人作這樣的提議了。
有些書對自由的定義是：「思考、言語、行為不受到限制」，這個定義帶來了一些困擾，讓人誤以為突破限制就是自由，在某個框框裡就是不自由（例如上面的例子。）今天，牧師要透過一些經歷與學習與大家聊聊自由，主要的目的是希望各位讀者能找到「真正」的自由，並且在當中「自由飛翔」！

偶爾就會聽到有人立定志向要跨出舒適圈，也看到當中有一些人確實付出努力，並且有顯著的果效；當然，也有人因著「只要我喜歡，有什麼不可以」的堅持，一輩子都活在自己的舒適圈裡，也因為這樣而錯失了許多學習與成長的機會，真是有點可惜！
什麼是舒適圈？人常常是生活在一個無形的圈子裡，它可能是一個習慣的環境、一群比較熟悉的人、一些自己比較擅長或是習慣做的事、或是自己不想改變的個性，由於人在這裡面會感到輕鬆、自在，所以被稱為「舒適圈」。為什麼大多數人都不太想要跨出自己的舒適圈？因為踏出去會不舒適（答案好像太簡單了。）舉例來說，牧師以前不太「敢」去醫院探訪朋友，主要是因為很怕看到病人不舒服的樣子，而且，探病之後，心情與身體都會難受一陣子，也因為這個原因，牧師即使生病也很少到醫院去看醫生。到了美國之後，一些長輩非常疼我，所以，他們當中有人生病時常常希望我能夠去探望，因而讓我慢慢地學習踏出自己的舒適圈，進到不同的醫院去探病！當了牧師之後，還是繼續學習勇敢地踏入醫院去探望病人；最近這幾個月，因著不同的病痛，牧師在不得已之下進出醫院，所以應該是跨出舒適圈了，以後到醫院應該不會像以前那麼不舒服了。

曾經有一對交往中的年輕人互相抱怨，內容不外是我為你做了多少，你對我沒有像我對你那麼好！仔細想想，自己也曾經是這樣地計較過：我對某某人這麼好，為什麼他沒有感動或是回應？生命中有更多的學習之後，倒是更多地看到上帝以及別人對我的付出，計較或是埋怨只是帶來更多負面的情緒，何必呢？

耶穌說：「有人要強逼你走一里路，就陪他走兩里。」這個教導，乍看之下好像有點強人所難，但是，耶穌講的話總不會沒有道理吧？其實，有人強迫我們走一里路，若內心充滿了不甘心，這個路程就會很辛苦，若是我們能放下不愉快，陪他多走一里路，也許多費了一些功夫與時間，但也會帶來不一樣的心境，甚至，可以將負面轉為正面！「多走一里路」成了不少人生命中的學習目標，也為不少人帶來心境以及生命的提昇。

每一個人在生命中或多或少都會遇到挑戰。小的挑戰可以很快地勝過，大的挑戰可能要花很大的心力以及很長的時間去與它們奮戰 ─ 有時候，甚至都沒有很明顯地將他們克服！既然這樣，我們若能學習正面地去看待所遇到的各種不同的挑戰，不僅埋怨會減少，也較能正視與面對它們！

有人遇到工作上的挑戰、有人遇到生活的挑戰、有人遇到人際關係上的挑戰、有人則是遇到身體上的挑戰，每個人的處理方式可能不一樣，但是，若挑戰不是源自我們做了不討上帝喜悅的事、不是因為我們的私慾帶來的，那麼，我們可以學著把挑戰視為是一個「試煉」 ─ 透過它們讓我們更加成熟，就像是金子愈煉愈純，如聖經上所說的：「祂（上帝）試煉我之後，我必如精金。」

三年前返鄉時，特地把「停工」了的手錶帶回來以便換電池。某天在熱鬧的街上閒逛時忽然看到一個小小的鐘錶店，裡面有一老一少兩位師傅，換電池的速度快、做事仔細、收費大概是美國的三分之一，心裡覺得走進這家店還真是個頗不錯的決定！今年回來，特地拿了一個壞掉了的手錶要請他們修理，當然，也希望能有機會與老師父聊幾句；某天下午，專程搭車去這家鐘錶店，老師傅很樂意幫我們修理，更高興的是他還與我們聊了幾句，閒聊之中，才知道這家店已經開了七十年，師傅也提到，因為店面是自己的，所以沒有房租的壓力，加上他很喜愛這份工作，所以才能持守這麼多年；最後，老師傅提到，若是把店面租出去，收入會比現在多許多，但是，他會一直堅持下去，下一代也會繼續這份很特別的職業！一家三代讓這個店可以堅持到一百年以上，真是讓人動容且充滿了敬佩（雖然牧師的錶因為買不到零件而無法修理，但是，內心還是對師傅的用心充滿感謝。）

最近幾個月以來，與一些朋友聊天或是在網路上閱讀文章或報導時，「勇氣」、「光明」與「自由」大概是牧師體會最深的三個詞彙（當然，平安、喜樂、健康，或是某些負面性的詞彙也很常被討論。）在這個農曆年剛過的時候，牧師要與大家聊聊勇氣、光明與自由！

自古以來，勇氣（不是血氣之勇，是帶著智慧、且經過思考與判斷）就是小說、電影、與日常生活中的振奮劑，從前年年初開始，有勇氣的言語與行為更是扮演著比以前更重要的角色！勇氣幫助許多人跨出擔心與害怕；勇氣讓人不畏懼強權的壓迫與威脅，勇敢地為其他人發聲；在身體或是心靈軟弱時，勇氣讓人可以站穩而不被這些軟弱勝過；在面臨新的變化或未知時，勇氣能幫助人跨出舒適圈去面對與學習新的東西。

偶爾就會看到新聞報導，某某人因為代言產品的廣告內容與事實不符，所以必須受到懲罰！有趣的是，有些名人根本沒有用過所代言的產品，竟然還可以講的頭頭是道，難怪消費者會覺得受到欺騙。聖經上說：「不要做假的見證」，原來的意思是指在法庭上作證時，是就說是、不是就說不是，絕對不能說不實的謊言。
有人會感到好奇，今天是要談代言嗎？是的！牧師今天要談的是生命的代言，也可以說是：「美善生命」的見證。一個人或一群人透過生命自然的流露，周圍的人不僅能夠感受到他們蒙受的生命祝福，也能受到影響和感染去活出這樣的生命，問題是：什麼樣的生命是美善的？

如果有人問你：你現在最想抓住的是什麼？你會如何回答呢？
有人想要抓住時間，有人想要抓住健康，有人想要抓住青春，有人想要抓住各式各樣的機會，有人想要抓住自己所愛的人，有人想要抓住金錢，有人想要抓住快樂，當然，也有人什麼都不在乎，什麼都不想抓住 ─ 因為什麼都抓不住！有人什麼都想抓住，有人卻是什麼都不在乎，到底哪一邊才是好的呢？
的確，很多東西是抓不住的。有人想要抓住快樂，所以不斷地靠吃吃喝喝玩玩想要達成這個目的，最後當然是什麼都沒有抓住；有人想要抓住時間或是青春，但是，時間卻仍舊一分一秒地過去！有人想要抓住工作的成就感，可惜的是，抓來抓去還是不太有成就的感覺！聖經說：「要善用每一個機會」，讓我們把握機會與所愛的人或是親朋好友一起吃飯與分享；讓我們珍惜工作的機會，奉獻自己的時間與專業知識，並且讓我們在物質上夠用且有餘去幫助別人；讓我們珍惜機會在生命中學習成長，例如：聽到「施比受更為有福」，我們就學習付出，把握機會去服事別人，這些珍惜與把握比那些自私或是不太實際的「抓住」更健康且更有意義，不是嗎？

過年的期間，「福」這個字最常出現在腦海中的字，除了思考過出一年所蒙受的祝福之外，也希望今年能繼續擁有這些祝福、甚至是新的福氣─期待我們每一個人，也能把從上帝來的各種祝福與周圍的人分享。

什麼是福氣？在網路搜尋，竟然沒有找到很清楚的定義，原來，福氣竟然不是容易去下定義的！有人以為中了樂透、發一筆橫財、或是找到一個高薪的工作就是福氣，但是，常常發現只是帶來一些外面的刺激，有時甚至不是帶來真正的祝福！今天，牧師要與大家一起來聊聊福氣（聖經上一些很棒的教導），希望大家能夠享有這些確切的、對生命帶來真正且長久祝福的福氣。